Après Montaud le weekend dernier, ce dimanche 18 avril, nous nous attaquons à Malleval: une superbe route de montagne, plus sauvage, plus raide et plus difficile à travers les gorges du Nan !
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Pour commencer comme d'hab quelques chiffres et infos:
- Départ du panneau de sortie du village de Cognin.
- Arrivée à Malleval, devant l'Église
- Distance: 9,54 km
- Dénivelé +: 663 m
- Dénivelé - : 0 m
- Pourcentage moyen: 6,9 %
Le profil moyen (extrait de mon logiciel Polar, images cliquables):
Les résultats :
- 44 min 03, Benoît, réalisé sous la forme de fractionnés avec au total 4 min de récup trottinée en montée (cf graphique ci-dessus), dimanche 18 avril 2010
- 45 min 30, Ludo, réalisé sous la forme de fractionnés avec au total 4 min de récup trottinée en montée, dimanche 18 avril 2010
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- 47 min 53, Manu,dimanche 18 avril 2010
- 48 min 13, Fabien, pas à bloc, dimanche 18 avril 2010
- 53 min 29, Bernard G, dimanche 3 juillet 2011
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