Salut tout le monde,

voici une mise à jour de mon calendrier bien chamboulé et allégé suite à ma pneumopathie de cet hiver.

Pour mes 30 ans en 2010, je vais cibler un gros objectif final de saison (à voir dans le calendrier ;) )

Je vais reprendre ma méthode de cet automne qui a fonctionné sur les 10 km: à chaque période un type de course.

L'idée est de retenir les erreurs de l'an dernier soit un peu moins de compétitions et surtout des courses qui vont chercher à s'emboîter au niveau du profil: cross/route puis montagne/trail court et enfin un trail long pour le feu d'artifice ! Soit ne pas se disperser !

L'objectif est d'arriver en octobre 2010 aux Templiers après une première tentative trop précoce en octobre 2007.

Le calendrier 2010 (prévisionnel) :

Janvier :

10/01 Cross : Championnats de l'Isère de cross à Echirolles (la frange verte)

24/01 : Pilat Winter Raidlight Trail - 24 janvier 2010

Février:

07/02 Cross : Championnats Rhône-Alpes de cross country à Mably (Loire)

21/02 Cross : 1/2 : finales de cross Centre-Est à Moulins (très compromis)

6 Mars 2009 : Semi marathon des Pyramides à la Grande Motte

28 Mars 2009 : Sacré Trail des Collines

Mois d’Avril : Championnat de France de 10 km (Vitry sur Seine)


Mai :

2-mai Ascension du col de Vence (Alpes Maritimes)

13-Mai Le Grand Ballon (Alsace)
23-mai La grimpée du Semnoz - Quintal (Haute-Savoie)

Juin :
6-juin La voie de l'Ecir - Championnat de France de montagne - Murat (Cantal)

Juillet :

4 juillet : Maratour des Glaciers
18-juil. La montée du nid d'aigle St Gervais (Haute-Savoie)

Août :

1-août Cross des Crêtes à Megève (74) OU  7-août La Courch' à pied Courchevel (73)

Septembre :

A définir

Octobre 2010 :

 La Grande Course des Templiers – 70 km, 3 000 D+ - Millau (12)

N'hésitez pas à me faire des vos incompréhensions, doutes, ...